Pages 6 & 7 – DECRIRE les émotions, les miennes et les tiennes… Copy

Comprendre comment le cerveau traite les informations, c’est accepter de ne pas ignorer les émotions ressenties par chacun. Un adulte qui souhaite accompagner au mieux un enfant ou un ado doit déjà apprendre à gérer ses propres émotions et notamment sa colère pour éviter les dérapages.

Lorsqu’un enfant est aux prises avec des émotions intenses et difficiles, l’attitude adoptée par l’adulte est fondamentale pour l’aider à traverser ce moment délicat. Apprendre les clés de communication permettant de développer l’écoute emphatique devrait être un  prérequis à tout échange entre deux êtres humains. Ce n’est pas facile. Mr Ginott disait : “C’est comme apprendre une nouvelle langue, mais nous parents, nous la parlerons toujours avec un accent car ce n’est pas notre langue maternelle.”

Comme pour tout apprentissage d’une langue, c’est la pratique et l’acceptation de l’erreur qui permettent de progresser.